首肩こりが楽になる宝物をいただきました

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学生の頃から首肩に掛けてのこりがひどく、頭痛や吐き気も起こるので悩んでいました。特に、頭痛は薬が効かないので、一度、起こると寝るしかありませんでした。

私の頭は肩から前に出ていますが、その頭を支える首の筋肉の話は衝撃的で、筋肉が疲労しやすく頭痛に結び付きやすいというお話はガッテンでした。

ただ症状を治すだけでなくて、すぐに習慣化できる簡単なストレッチを教えて頂きました。このストレッチは、今では私の宝物です!

K.Iさん 東京都新宿区在住 40代 女性 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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