首肩こり

首肩こり

カイロの仕事を始めてから32年目となりますが、一番、多い症状は、首肩こりです。

 

パソコン、家事、読書、趣味、食事等、一日のほとんどの作業は手元ですから、重たい頭を肩の前に出して、首肩の筋肉に負担を掛ける時間が多くなります。

 

頭の重さは体重の約10%、これ、ピンときますか?

体重が60kgの方なら、2リットルのお水が入ったペットボトルを3本です。

という事は、女性でも2ℓのペットボトル2本以上。男性なら3本以上です。買い物かごに入れたら重いですね!

 

デスクワーク等の背すじを丸めた猫背姿勢では、下の写真のように、重たいボーリングのボールを伸ばして持った腕の筋肉の状態と同じです。

この状態では腕の筋肉はパンパンとなり1~2分でも大変です。この硬くなった腕の筋肉の状態が首肩に起こるのが首肩こりです。

 

肩こりを軽減、改善するためには、首肩と肩甲骨周囲を緩める事が必要ですが、同時に、日常姿勢の見直しと、丸まったら伸ばすというストレッチが大切になります。

 

仕事中を含めて、一日、3回を目標に肩や肩甲骨周りを動かす事を実践して頂く事で、多くの方々の首肩こりが軽減しています。

 

薬に頼らず首肩こりを軽減する為に、カイロプラクティックに相談される事をお勧めします。

 

首肩こり

院長からのメッセージ

こんにには。院長の山口 博です。

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。院長の山口 博です。

 

凝りや痛み疲労感など、様々な症状を我慢して、一生懸命、家事や仕事をしている方々、何年も治らないつらい症状で悩んでいる人のお役に立ちたい』という思いでこの仕事を始めました。

 

医学検査で問題がないのに症状で苦しんでいる方々がたくさんいらっしゃいます。この場合、医学で問題にされない骨格の歪みや関節の動き、アンバランスな筋疲労、また、困った事が続いたり、気を使うなどストレスが原因となっている事もよくあります。

 

気がつかない原因の中に、デスクワーク、仕事、家事、趣味などの生活習慣が関係していることもあります。一刻も早く不調から開放され健康な身体を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。

 

あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

■ ホームページ限定特典

\今だけ!/ 月限定15名様に限り、
通常初回価格10,500円【初検料4,500円+施術料6,000円】を
初検料無料で、
6,000

にさせていただきます。
ご予約の際に『ホームページを見た』とお伝えください。

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込みで表記しております

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