東京都・港区・青山/ 青山一丁目駅(半蔵門線・銀座線・大江戸線)徒歩1分の整体・カイロプラクティック院です。】
頭痛、目の疲れ、首肩こり、背中の痛み、腕や脚の痛み、腰痛、ギックリ腰、生理痛、足の付け根の痛み、膝痛、尾骨痛、めまい、
小顔、フェイシャル、骨盤矯正、O脚、冷え性、むくみ、顎の痛み、不眠、吐き気、慢性的な疲れ、ストレス症状他、いつでもご相談下さい。


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院長 山口 博

山口 博

昭和31年生まれ、早稲田大学卒。
昭和62年からカイロプラクティックの施術を始め、現在、 大川カイロプラクティック専門学院セミナー講師、姿勢教育塾講師をしています。東京女子医大病院地域連携室に正式に登録されいているカイロプラ クティック師です。発掘!あるある大事典 他、TV、雑誌、新聞など、マスコミ協力・出演は多数あります。

スポーツは、学生時代に、普通程度のテニスとスキー、現在の運動は、ロード自転車での毎日の通勤です。そろそろ、10年目となります。あとは、月1回の小さなヨットに乗ることです。海は怖いですが、自分のコマを回し直してくれる気がいたします。
酸味では、学生時代はSL(蒸気機関車)マニアの鉄ちゃんでした。今でも、C55、C62が大好きです。


 
   



  はじめまして。

青山一丁目カイロプラクティック院の
山口 博と申します。


青山という場所で、29年目を迎えさせて頂きました。
有り難うございます。

永い年月、私の歴史は、ご来院された方々との歴史です。
時に、ご来院される方の人生に関わる事も
ありました。
常に本気の意識でいます。 

これからも、
29年という、豊富な経験 ・ 実績を、治療に活かします!


当院は、ただ、お気軽に揉むだけという治療は致しません。

  日常生活の姿勢から、
背骨や筋肉の問題点をご説明させて頂き、
凝りや痛みの軽減再発防止に取り組みます。
 

しっかりと、根本からの改善を目指します。
治療計画も、お伝えします。


そして、5年後、10年後、その先も、
健康を保って頂けるように、

容姿、印象も若々しく保って頂けるように
取り組んでおります。


お陰様で、多くの方々と、永いお付き合いを
させて頂いております。




現在、カイロプラクティックの治療の他、
・放送大学と、早稲田大学オープンカレッジで
 「姿勢と健康」という講座の講師をしています。


 何故、姿勢が大切なのか、気になる姿勢を改善するのには
 どうすれば良いかを、お伝えしています。


・平成16年から、東京女子医大病院の地域連携室に
 正式に登録されています。

・平成12年から、青山の歯科医院、
 AO1 DENTAL CLINICさんと提携
 一緒に顎関節やその周囲の症状軽減に取り組んでいます。

・マスコミへの出演や協力

「発掘!あるある大事典」、「世界一受けたい授業」、
「スーパーJチャンネル」 、「ステキ&LIFE」、
「女神のマルシェ」  他、
 雑誌や新聞では、「日経 おとなのOFF」、
 「Hanako」、「日刊ゲンダイ」、
他、数多くあります。



金は、施術料が、6,000円(税込)です。
5回で、27,000円という、お得なチケットがあります。
多くの方々に、ご利用頂いております。


初めての時だけ、初回料、4,500円がありますが、
「HPを見た」と、仰って下さい。
2,000円割引で、2,500円とさせて頂きます。
初回に掛かる料金は、全部で、8,500円になります。
    
   

  
 
・ もう少し、詳しくお知りになりたい方
当院の施術料金、コースは、  こちらへ 

施術の流れは、           こちらへ

雑誌、新聞などの出演、協力は、こちらへ




月刊誌「美学」 美学講座 第39回 あなたの関節痛!
に、コメントが出ました。

長島 一茂さんの次、3ページに渡り、腰痛・肩こりなど、
原因や回避する工夫などを取り上げています。

 







 健康ブームの時に話題になった、
  
 青山一丁目カイロ流、  「猫背、ヘビ背矯正ストレッチ」
の一部を
          ご紹介させて頂きます。



◎ あなたは、どのタイプでしょうか

    猫背タイプ   
    ・・・ 背中の丸まりが原因で症状が起きやすいタイプ

    ヘビ背タイプ  
    ・・・ 体が左右にゆがんでいたり、ねじれが強いタイプ


<体を横から見る>  
    丸まった背すじを伸ばします!(猫背タイプ)

Ex.1 猫背矯正ストレッチ
  
   
   腰掛けたまま、このストレッチをして、立ち上がると、
   背すじが伸びて、姿勢が変わっているのが実感できます。
   ぜひ、お試し下さい。


肩に力を入れずに、肘を曲げて腕を少しあげます。
鼻からゆっくりと、息を吸います。



口から、小さく、ゆっくりと吐きながら肘を体の横か
後に引きます。 (4回繰り返します。)



鼻から息を吸いながら、肩を前から上にあげます。



吸ったら、今度は、肩を後へ引いて、腕を下ろしながら息を吐きます。
(4回繰り返します。)

立ち上がると、目線が高くなっているのがハッキリと実感できます。




<体を前後から見る>  体の横歪みを正そう!

Ex.2 へび背矯正ストレッチ・・・ 左右の歪み矯正ストレッチ


猫背に対して、ヘビ背という、怖いネーミングですみません。

肩の高さが違う、頭が傾く、
骨盤の位置や高さが左右で違う等、

背骨や筋肉の左右への歪みが原因で、
肩こりや、背中の痛み、腰痛、生理痛、
下肢の痛みなど、
他にもいろいろな症状が
起こる事があります。









両足を肩幅に開いて立ち、
上半身を左右に倒して、
どちらが、倒しにくいか、
凝りや痛みが軽減するかを
調べて、楽になる側へ倒します。






両足を肩幅に開いて立ちます。 鼻から息を吸って、
口からゆっくりと息を吐きながら倒しにくい側へ倒していきます。


目を開いて、無理ないところで結構です。
とまった所で3回、深呼吸をして戻ります。 これを、3回繰り返しましょう。
(これを1セットで、最初は、一日、3セットが目標です。)


  一人ひとりの患者さんの痛みと真剣に
取り組みます。

完全予約制で、最初は約1時間、
2回目からは約40分位のお時間を
お取りして、ゆったりと施術を
行っております。

ぜひ、ご来院をお待ちしております。   

 



    ご予約はこちらから※当院は予約制となっております。TEL:03-3479-1401

 

 


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